Zur Ruhe kommen

Immer mehr Menschen fühlen sich ständig gestresst und erschöpft. Vor allem die Menschen, die durch einen anstrengenden Beruf stark gefordert oder über einen längeren Zeitraum hohen Belastungen ausgesetzt sind. Der wirkliche Auslöser für die übersteigerte Stressreaktion zu finden ist oft nicht einfach und Abzuschalten fällt nach einiger Zeit immer schwerer. Was kann man dagegen tun? […]

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